Skema til registrering af Angst hierarki for at kunne gøre klar til at arbejde med eksponering i en dagligdags situation.
Der startes altid med eksponering i de ting man lettest kan overskue, for at udvikle evnen til at mestre angsten, og på sigt overvinde angsten situation for situation.
Læs videre “Skema til at udrede og forstå de kropslige symptomer ved angst”