Informationer om menneskets krop, psyke og adfærd
Træning hvor musklerne holdes i en statisk position uden at ændre længde. I modsætning til dynamiske øvelser, hvor musklerne bevæger sig gennem en bevægelsesbane, involverer isometrisk træning kontraktion og holdning af musklerne uden bevægelse.
Læs videre “Hvad er isometrisk træning”Denne side bruger cookies for at forbedre brugeroplevelsen mere information
Cookie-indstillingerne på denne hjemmeside er sat til "tillad cookies" for at give dig den bedst mulige oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge dette websted uden at ændre dine indstillinger for cookies, eller du klikker på "Accepter" nedenfor, for at samtykke til dette. Denne accept udløber efter 1 måned, hvorefter vi spørger dig igen. En cookie er i edb-terminologi betegnelsen for data, i form af tekst eller binær data, modtaget fra et website på en webserver som gemmes hos klienten, det vil sige browseren, og senere sendes til samme web-site, når sitet igen besøges, læs mere om cookies hos wikipedia: http://da.wikipedia.org/wiki/Cookie