Hvad er Ashwagandha

Hvor kommer urten fra

Ashwagandha (Withania somnifera) er en urt, der stammer fra Indien og andre dele af det indiske subkontinent. Det er en adaptogen urt, der har været brugt i traditionel indisk ayurvedisk medicin i århundreder på grund af dens påståede medicinske egenskaber.

Navnet “ashwagandha” kommer fra sanskrit og betyder “duften af en hest”, da urten menes at have en stærk lugt og siges at give styrke og vitalitet, som en hest.

Læs videre “Hvad er Ashwagandha”

test din depression

Depression er en almindelig og alvorlig tilstand. Ca. ti procent af alle danskere får i løbet af et år en depression.

Tyve procent af alle mennesker er deprimerede i kortere eller længere perioder af deres liv.

Depression er ikke udtryk for en svag personlighed. Depression er en tilstand som berører både humør, tanker og krop.

Humøret bliver dårligt og man føler sig trist og glædesløs.goldberg depression test

Tankerne om én selv og andre, ens fortid og fremtid ændres og forvrænges.

Depressionen påvirker også ens søvn, appetit og energiniveau.

Tag en simpel depressions test her:
Goldbergs Depressionstest online

Læs mere om læge Ivan K. Goldberg her

 

Denne side bruger cookies for at forbedre brugeroplevelsen mere information

Cookie-indstillingerne på denne hjemmeside er sat til "tillad cookies" for at give dig den bedst mulige oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge dette websted uden at ændre dine indstillinger for cookies, eller du klikker på "Accepter" nedenfor, for at samtykke til dette. Denne accept udløber efter 1 måned, hvorefter vi spørger dig igen. En cookie er i edb-terminologi betegnelsen for data, i form af tekst eller binær data, modtaget fra et website på en webserver som gemmes hos klienten, det vil sige browseren, og senere sendes til samme web-site, når sitet igen besøges, læs mere om cookies hos wikipedia: http://da.wikipedia.org/wiki/Cookie

Luk vindue