Informationer om menneskets krop, psyke og adfærd
Mon ikke næsten alle har hørt om Microsoft og om Bill Gates der startede Microsoft? Bill Gates har to standard spørgsmål ham bruger fra starten, til at at finde løsning på alle opgaver og problemer han møder i sit liv.
De to spørgsmål, som Bill Gates oftest bruger til at finde løsninger på opgaver og problemer, er:
Læs videre “Problemløsnings spørgsmål”Social smitte refererer til den proces, hvor en persons adfærd, holdninger eller følelser påvirkes af observationen eller interaktionen med andre mennesker i deres sociale netværk.
Projektionsmekanismer er psykologiske forsvarsmekanismer, hvor en person ubevidst overfører sine egne uacceptable tanker, følelser eller impulser på andre mennesker.
Læs videre “Videnskabelig sammenhæng mellem social smitte og projektionsmekanismer”Miljøpsykologi er et fagområde inden for psykologien, der studerer forholdet mellem mennesker og deres fysiske omgivelser.
Miljøpsykologi fokuserer på at forstå, hvordan miljøet påvirker menneskers adfærd, oplevelser, trivsel og sundhed.
Miljøpsykologer undersøger forskellige typer af miljøer, herunder både naturlige og menneskeskabte omgivelser, og ser på, hvordan disse påvirker menneskers mentale, følelsesmæssige og fysiske velbefindende.
Læs videre “Hvad er miljø psykologi”Mennesket tilhører primaten Homo sapiens og er den eneste art i sin slægt. Som en primat har mennesket mange biologiske og kognitive ligheder med andre primater, men det adskiller sig også fra andre primater på flere måder.
Læs videre “Mennesket, En Primat med en Unik Identitet”
Hver dag har vi forskellig oplevelser, ofte har vi så travlt, eller er så fraværende at vi ikke er klar over hvorfor vi har smerter, eller føler os triste. Ligeså lidt husker vi de små gode og glade oplevelser i løbet af dagen.
Om man har en fysisk skade eller slås med angst, fobi, stress, depression eller andet, så er det en god ide med en dagbog
En dagbog hvor man lige kort og præcist noterer hvordan søvnen var, smerter, dagen idag hvad oplevede man, hvad lavede man.
Herunder er et oplæg til en effektiv dagbogs registrering, der kommer godt omkring.
Køb en lille a5 kinabog, og prøv på kun at fylde en enkelt side pr. Dag.
Undlad at cirkulere i negative tanker og oplevelser, det er blot meningen de skal skrives ned. For at træne opmærksomheden på hverdagen.
I dagbog registreres dagligt:
Læs videre “Dagbog med daglig struktureret registrering af krop, søvn og humør”
Denne side bruger cookies for at forbedre brugeroplevelsen mere information
Cookie-indstillingerne på denne hjemmeside er sat til "tillad cookies" for at give dig den bedst mulige oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge dette websted uden at ændre dine indstillinger for cookies, eller du klikker på "Accepter" nedenfor, for at samtykke til dette. Denne accept udløber efter 1 måned, hvorefter vi spørger dig igen. En cookie er i edb-terminologi betegnelsen for data, i form af tekst eller binær data, modtaget fra et website på en webserver som gemmes hos klienten, det vil sige browseren, og senere sendes til samme web-site, når sitet igen besøges, læs mere om cookies hos wikipedia: http://da.wikipedia.org/wiki/Cookie