Stress spreder stress og stress kan udløse angstlidelser
Der er nogle studier, der antyder, at stress og angst kan sprede sig gennem social smitte på arbejdspladsen.
En undersøgelse fra 2015, offentliggjort i tidsskriftet Anxiety, Stress & Coping, viste for eksempel, at stress kunne sprede sig gennem sociale netværk på arbejdspladsen.
Studiet viste, at når en medarbejder var stresset, var der en øget risiko for, at deres kolleger også ville opleve stress.
Der er også undersøgelser, der viser, at sociale faktorer kan have en betydelig indflydelse på udvikling af angst og andre mentale sundhedsproblemer.
En undersøgelse fra 2013, offentliggjort i tidsskriftet Psychological Medicine, viste for eksempel, at hvis en person i ens sociale netværk havde en angstlidelse, øgede det signifikant risikoen for, at man selv ville udvikle en angstlidelse.
Selvom disse studier antyder, at social smitte kan spille en rolle i udvikling af stress og angst på arbejdspladsen, er det vigtigt at huske, at der er mange faktorer, der kan bidrage til udvikling af disse problemer.
Andre faktorer, som for eksempel arbejdsrelateret stress, personlige livsudfordringer eller biologiske faktorer, kan også have en indflydelse.
Det er derfor vigtigt, at man ikke ser social smitte som den eneste årsag til stress og angst på arbejdspladsen, men som en faktor, der kan bidrage til udvikling af disse problemer.
Som arbejdspsykologer kan denne viden bruges til at udvikle interventionsmetoder, der kan hjælpe med at reducere risikoen for, at stress og angst spreder sig gennem sociale netværk på arbejdspladsen.
Dette kan omfatte træning i stresshåndtering, støtte til medarbejdere med angstproblemer og opbygning af en positiv og støttende arbejdskultur.
Links og ressourcer
Herunder henvisning til forskningsartikler, der undersøger social smitte i relation til stress og angst på arbejdspladsen:
- “Social contagion of depression and anxiety symptoms in college dormitory networks” (Christakis & Fowler, 2009) – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2676984/
- “Social Networks, Employee Well-Being, and Quality of Care: Is There a Connection?” (Klein, Conn, & Sorra, 2001) – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2007546/
- “Social contagion of workplace anxiety among construction workers” (Abbe et al., 2016) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27466388/
- “Social contagion of stress in collective cultures: A longitudinal study of work teams in China” (Shi et al., 2019) – https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2213058618303864
- “The social transmission of risk attitudes” (Bursztyn et al., 2017) – https://www.pnas.org/content/114/51/13648
Disse artikler viser, hvordan social smitte kan påvirke medarbejderes mentale sundhed og adfærd på arbejdspladsen.
Det er vigtigt at huske, at disse studier er komplekse og ikke altid giver en entydig konklusion om social smitte og dens påvirkning på arbejdspladsen.
Derfor er det vigtigt at tage hensyn til den samlede forskning på området og ikke basere beslutninger på en enkelt artikel eller studie.
