Hvad er mental robusthed

Mental robusthed

Robusthed kan sammenfattes at være til vores evne til at møde og komme igennem modgang, uden at udvikle eksempelvis behandlingskrævende angsttilstande og depression.

Termer som livsduelighed, modstandskraft, resiliens samt mental robusthed dækker her over ca. det samme.

En definition:

Mental robust er evnen til at komme tilbage til sig selv, falde til ro, komme videre, efter modstand og  svære hændelser.

Hvordan kan det ses et menneske har Mental Robusthed

Et robust menneske, er et mennesker der har været udsat for en meget krævende hændelser ud over det almindelig, og dette menneske er lykkedes med at blive sig selv igen.

Tiden fra hvornår mennesket er blevet ramt af et traume, til hvornår personen er klar igen, er sig selv, kan fortælle om den mentale robusthed i dette individ. Dog vil typen af traume og men hvilken kraft det har ramt, påvirke personen og vil bestemme rekonvalescenstid.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Denne side bruger cookies for at forbedre brugeroplevelsen mere information

Cookie-indstillingerne på denne hjemmeside er sat til "tillad cookies" for at give dig den bedst mulige oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge dette websted uden at ændre dine indstillinger for cookies, eller du klikker på "Accepter" nedenfor, for at samtykke til dette. Denne accept udløber efter 1 måned, hvorefter vi spørger dig igen. En cookie er i edb-terminologi betegnelsen for data, i form af tekst eller binær data, modtaget fra et website på en webserver som gemmes hos klienten, det vil sige browseren, og senere sendes til samme web-site, når sitet igen besøges, læs mere om cookies hos wikipedia: http://da.wikipedia.org/wiki/Cookie

Luk vindue