Bach Blomsteressenser: 38 Typer

Bach blomster medicine hvad er det og hvordan virker det

Bach-blomstermedicin er en form for alternativ medicin, der blev udviklet af den britiske læge Edward Bach i 1930’erne.

Den er baseret på teorien om, at visse blomsteressenser kan påvirke og balancere følelsesmæssige tilstande og hjælpe med at forbedre den mentale og følelsesmæssige sundhed.

Bach-blomstermedicin består af 38 forskellige blomsteressenser.

De er hver især rettet mod en specifik følelse eller sindstilstand.

Her er en liste over de 38 Bach-blomsteressenser og hvad de siges at hjælpe med:

1. Agrimony: Hjælper med at udtrykke ægte følelser og mindske skjulning bag et smil eller falsk facade.
2. Aspen: Hjælper med at lindre angst og frygt uden kendt årsag eller kilde.
3. Beech: Hjælper med at udvikle tolerance og acceptere forskelle hos andre.
4. Centaury: Hjælper med at opbygge selvstændighed og styrke til at sige nej uden at blive udnyttet.
5. Cerato: Hjælper med at styrke intuitionen og tilliden til egne beslutninger.
6. Cherry Plum: Hjælper med at kontrollere impulsive tanker og handlinger og mindske frygt for at miste kontrol.
7. Chestnut Bud: Hjælper med at lære af erfaringer og undgå gentagne fejl.
8. Chicory: Hjælper med at udvikle ubetinget kærlighed og omsorg uden at være overdreven besiddende.
9. Clematis: Hjælper med at forankre i den fysiske verden og fremme fokus og opmærksomhed.
10. Crab Apple: Hjælper med at acceptere og elske sig selv, uanset skavanker eller mangler.
11. Elm: Hjælper med at håndtere overvældende ansvar og genvinde tillid til egne evner.
12. Gentian: Hjælper med at øge troen og tilliden, især efter et nederlag eller en skuffelse.
13. Gorse: Hjælper med at genfinde håbet og optimisme i håbløse situationer.
14. Heather: Hjælper med at udvikle ægte empati og evnen til at lytte til andre uden at dominere samtalerne.
15. Holly: Hjælper med at frigøre vrede, had og jalousi og fremme kærlighed og forståelse.
16. Honeysuckle: Hjælper med at slippe fortiden og leve i nuet uden at være bundet af gamle minder.
17. Hornbeam: Hjælper med at overvinde træthed og mentalt pres og fremme mental klarhed og beslutsomhed.
18. Impatiens: Hjælper med at reducere utålmodighed og fremme tålmodighed og accept af andres tempo.

19. Larch: Hjælper med at genopbygge selvtillid og tro på egne evner, især efter fiasko eller usikkerhed.
20. Mimulus: Hjælper med at håndtere kendte frygt og ængstelser, såsom frygt for mørke, ensomhed, sygdom osv.
21. Mustard: Hjælper med at lindre pludselig og uforklarlig depression eller tristhed.
22. Oak: Hjælper med at finde balance mellem ansvar og hvile og undgå udmattelse og overdreven arbejde.
23. Olive: Hjælper med at genvinde energi, vitalitet og styrke efter udmattelse, fysisk eller mental.
24. Pine: Hjælper med at udvikle en sundere selvkritik og reducere skyldfølelse og selvbebrejdelse.
25. Red Chestnut: Hjælper med at reducere overdreven bekymring og frygt for andres ve og vel.
26. Rock Rose: Hjælper med at håndtere panik, rædsel og ekstrem angst.
27. Rock Water: Hjælper med at opnå en mere fleksibel og mindre selvdestruktiv holdning til sig selv og livet.
28. Scleranthus: Hjælper med at beslutte mellem valgmuligheder og opnå balance i beslutningstagning.
29. Star of Bethlehem: Hjælper med at lindre traumer og chok fra tidligere oplevelser og styrke healing.
30. Sweet Chestnut: Hjælper med at håndtere følelsen af dyb fortvivlelse og håbløshed i livets svære øjeblikke.
31. Vervain: Hjælper med at finde balance i intens entusiasme og undgå overdreven ekstremisme.
32. Vine: Hjælper med at udvikle lederegenskaber, der er baseret på empati og deltagelse i stedet for dominans.
33. Walnut: Hjælper med at tilpasse sig livets overgange og beskytte mod udefrakommende påvirkninger.
34. Water Violet: Hjælper med at åbne op og udvikle dybere forbindelser og relationer med andre.
35. White Chestnut: Hjælper med at lindre overaktivt sind og rastløse tanker for bedre mental ro.
36. Wild Oat: Hjælper med at finde retning og formål i livet og beslutte en karrierevej.
37. Wild Rose: Hjælper med at genfinde entusiasme og interesse for livet efter resignation eller apati.
38. Willow: Hjælper med at lindre bitterhed, vrede og nag og fremme tilgivelse og accept.

Afrunding og disclamer

Bach-blomstermedicin er en ikke videnskabeligt bevist behandlings form og den bør ikke erstatte professionel medicinsk rådgivning eller behandling.