Synet og mental skarphed

Når vi bruger synssansen til at kikke opad, aktiveres det autonome nervesystem til at ‘vågne op’, og stille skarpt.

Sindet fokuseres, er mere skarp og vågent. Det virker som en modvægt mod føle sig træt og uoplagt.

Andrew Huberman uddyber hvordan det sker i videoen herunder.

Viden om synets forbindelse til aktivere fokus og mere parathed ved at kikke op, er set fra en psykologisk vinkel interessant.

For kan vi antage det medvirker til automatisk/ ubevidst hierarkisk tiilpasnings reaktion på autoritær udstråling, fra høje mennesker?

Som børn kikkede vi op på de voksne når vi ville i kontakt, eller når der blev anvist adfærd eller irettesat på samme.

Er høje mennesker oftere ledere end andre ?

At være høj associeres med bedre karriere og succes i menneskelige relationer

Citat

Professor Daniel Freeman

Daniel Freeman er leder af Medical Research Council på Oxford University

I et betalt studie til The Telegraph viser Resultaterne fra Oxford University at menneskers højde og social status hænger sammen

Brug Synet til slippe af med træthed

Kilde: Andrew Huberman:

“Sådan slipper du af med træthed ved hjælp af videnskab!” – Du vil ikke tro det, før du prøver!

Vægttab

Overvejer du gå på en hurtig kur for at tabe dig inden påske!

Kan det lade sig gøre med en slankekur tabe sig så hurtigt? Kan et varigt vægttab holdes hvis kiloene rasler af på kort tid?

Der er mange måder at opnå vægttab på. Mange typer slankekure, og slankekure lover alle at de virker, er lette følge og at sulten ikke vil plage en undervejs.

Det ville være komfortabelt hvis det var lige så let tabe sig og komme ned på ens idealvægt, som det er at tage nogle kilo på.

Hvilken kur der hjælper den enkelte til et vægttab, vil komme an på flere ting.

Men en slankekur der har hjulpet mange med at tabe sig, er den såkaldte matematikkur.

Her ses en beregnet vægt målkurv, fra 90kg til 75kg  løbende over 90 dage

Den blå kurve viser det ønskede vægttab og den røde kurve, det realiserede vægttab efter slankekur gennemført.

Kommende indlæg vil uddybe hvordan matematik kuren virker og hvordan den kan gøres lettere at indføre i hverdagen.

Links og ressourcer o matematikkuren

Forfatter blog

Artikel om metode

Håb for fremtiden

Så se denne film fra Giga Berlin officiel åbning. Hør Elon Musk fra Tesla fortælle arbejderne på fabrikken hvor vigtigt det arbejde de udfører er for verden, og for fremtiden.

Det er væsentligt at have et hâb, og en tro på fremtiden. En tro på det kan betale sig gøre en indsats, at man må få ideer, at man må prøve, eksperimentere, fejle, øve sig blive bedre, indtil tingende lykkedes.

At det man laver giver mening og opfylder et højere formål. At vi hører til.

Denne side bruger cookies for at forbedre brugeroplevelsen mere information

Cookie-indstillingerne på denne hjemmeside er sat til "tillad cookies" for at give dig den bedst mulige oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge dette websted uden at ændre dine indstillinger for cookies, eller du klikker på "Accepter" nedenfor, for at samtykke til dette. Denne accept udløber efter 1 måned, hvorefter vi spørger dig igen. En cookie er i edb-terminologi betegnelsen for data, i form af tekst eller binær data, modtaget fra et website på en webserver som gemmes hos klienten, det vil sige browseren, og senere sendes til samme web-site, når sitet igen besøges, læs mere om cookies hos wikipedia: http://da.wikipedia.org/wiki/Cookie

Luk vindue