Sacroiliitis og latissimus dorsi

Det er blevet påvist at der er en forbindelse mellem problemer med sacroiliit i SI leddet og latissimus dorsi musklen som hæfter på overarmsknoglen.

Spændingerne fører til smerter i lænden, stivhed og dysfunktion

Latissimus dorsi hæfter bla. også direkte på toppen af bækkenet.

latissimus dorsi musklen

billede fra wiki

En interessant undersøgelse fra San Diego viste, at særlige motion kan hjælpe til at behandle sacroiliitis. Denne forskning viser, at mennesker med sacroiliitis har en overaktiv gluteus musklen i ballerne nedenfor, der smertefulde led og en overaktiv latissimus dorsi i ryggen over bækkenet på den anden side.

Latissimus dorsi trigger punkter

se mere om forbindelsen og øvelser til at lindre sacroiliitis

force mucle blog om bla latissimo dorsi

skulder øvelser

Filmen herunder viser hvordan latissimus dorsi trænes

semitendinosus musklen – knæløfter

semitendinosus er aktiv når vi bøjer knæet for at træde over et eller andet.

Symptomer som Smerte og irritation fra Semimembranosus og Semitendinosus, mærkes tydeligst ved muskel udspringet i den nederste del af ballen.

Symptomerne kan vandrer ned langs med musklerne når knæleddet bøjes og rotateres, samt ved adduktion og medialrotation i hofteleddet.

Semimembranosus og Semitendinosus extenderer, adducerer og medialroterer i hofteleddet. Semimembranosus spænder endvidere knæledskapslen.

Ved tilbagevendende symptomer

Semimembranosus og Semitendinosus er en del af de posturale muskler. Disse muskler regulerer kroppens balance, med signaler modtaget fra sansereceptorer i led, muskler, øjne, ører, fødder mm.

Muskelspændinger i posturale muskler er ofte årsag til dysfunktion, svimmelhed og dårlig balance. Længere tid med øget spændinger i disse muskler, påvirker kropsfunktioner, ens kropsholdning og symptomerne bliver stærkere.

semitendiosus musklen

Semitendinosus musklen er vigtig for anatomisk balance

semitendinosu kan muligvis være indvoldveret ved smerter i det nederste af ryggen og ved problemer med SI led

billede fra wiki