Vintertræthed artikel 3 af 4

Men hvad er lys?
Lys er svingninger, der svinger med en meget høj frekvens. Det er en såkaldt elektromagnetisk bølge, lokaliseret mellem infrarød og ultraviolet i det elektromagnetiske spektrum.

Lys er det som gør dig i stand til at se noget. Lys er ‘det eneste du ser’. Hver genstand i din verden er  refleksioner  fra den genstanden og ind i dit øje. Hvis der intet lys var, ville der ikke være noget at se. Lys bevæger sig med en hastighed på 300000 km/sekund.

Lys måles i enheden lux
0,0005 lux svarer til stjernelys, 0.25 lux svarer til fuldmåne, 400 lux svarer til solopgang eller solnedgang, 500 lux svarer til et godt oplyst kontor, 1000 lux svarer til belysning i et fjernsynsstudie, 100000 lux svarer til en klar solskinsdag.
Vintertræthed kan behandles med lysskærme på 10000 lux
Læs videre “Vintertræthed artikel 3 af 4”