syg af stress

I danmark er 1 ud af 10 personer på arbejdsmarkedet så stressede at de ligger lige på kanten til at blive syge af det.

Det er videncenter for arbejdsmiljø der lige nu lancerer en kampagne mod stress.

Hvert menneske reagerer på sin egen måde på stress, nogle kan klare et højere og mere konstant udsættelse for stress, mens andre kan klare mindre og nogle reagerer med panikangst anfald der tilsyneladende kommer ud af den blå luft.

Det psykiske arbejdsmiljø på arbejdspladsen er afgørende for hvordan menneskerne klarer kortere og længere perioder med stress. Trivsel på jobbet er direkte med til at forebygge stress udvikler sig i den enkelte medarbejder.stress af med mindfulness

Ud over trivslen på jobbet spiller ens genetiske ballast ind på hvem der reagerer med stress og panik i pressede situationer og hvem der ikke gør. Det viser en undersøgelse af testpersoner på Yale University i USA. Dem som ikke er så følsomme for stress påvirkninger, udskiller ikke så store mængder af stress hormonet korstisol under press. Samtidigt har undersøgelser vist at dem som kan klare et højt stress niveau uden at gå i panik, producerer mere af stoffet ‘neuropeptide Y.

På trivsel.arbejdsmiljoviden.dk er der mere informationer om stress af kampagnen.