angst behandling

Der er almindelighed bred faglig enighed om at Angst behandles bedst i en kombination af Kognitiv Adfærds Terapi (KAT) ag medicin.

Med bog af Melanie Fennell, læres det tt overvinde lavt selvværd med teknikker fra kognitiv adfærds terapi

En god bog at blive klog på hvordan angst lidelser opstår, udvikler sig og behandles er: Melanie Fennell At overvinde lavt selvværd- en selvhjælpsguide på grundlag af kognitive adfærdsteknikker

 

 

Lær at få et mere positivt syn på dig selv med forskellige øvelser til  bedre selvværd

Selvværds problemer er tilstede ved hovedparten af dem som lider af angst. Om selværdet så er skadet inden udviklingen af angst lidelsen, eller er kommet på baggrund af de kaos der opstår i en persons liv når angst gennembrudet kommer er uvist.

angst behandles med kognitiv adfærds terapi og medicinsk

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>